sibnovosti.ru

Утренние зарядки в Абакане будут вести профессиональные фитнес-инструкторы

С сегодняшнего дня в программе утренних зарядок в парковых зонах столицы Хакасии произойдут изменения. Опыт первого летнего месяца по организации зарядки в трех парках Черногорском, Преображенском и «Орленке» показал, что мероприятие пользуется спросом. Теперь вместе с аниматорами программы будут вести профессиональные фитнес-инструкторы, добавляя новые элементы в упражнения.

Сейчас на всех трех площадках, где проходят утренние зарядки, уже подобрался контингент постоянных участников. Преимущественно это люди трудоспособного возраста, которые заряжаются энергией бодрости на весь рабочий день, а также горожане пожилого возраста, сменившие прогулки с собаками на активную физическую разминку. Посещает утренние зарядки и молодежь. Напомним, что утренняя зарядка проводится в течение часа, с 6.30 до 7.30 и состоит из 4-х блоков упражнений по 15 минут.

Автор: САН-Абакан